lawka i stojaki

Witaj Janczar666 Mogę Ci zaproponować bardzo fajny zestaw ławka wolnostojąca i oddzielnie stojaki w komplecie jest modlitewnik i zestaw obciążeń z gryfami. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/1289 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_4_1.jpg Dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzęt. Jeżeli oferta Cię interesuje [...]

Ławeczka okej, wprawdzie brakuje skosu w dół a osobne stojaki były by bardziej użyteczne ale to nie zmienia faktu że sama ławka nadaje się do ćwiczenia i jest w miarę solidnie zrobiona.

ławka zdecydowanie od marbo, natomiast stojaki moim zdaniem wygladaja malo stabilinie i raczej tu szukalbym innych

Myślę że przez pierwszy okres może być, ale faktycznie tony sprzętu nie mam Do treningu domowego co byś jeszcze polecał dokupić? Tony sprzętu nie trzeba, ale ławka regulowana, sztanga i obciążenie by się przydało. To takie minimum ale przetrenujesz nim całe ciało później jakieś stojaki do przysiadów i drążek by się przydał :-))

Tak seria home, ja mam sprzęt wymieszany z dwóch serii home i semi pro. Sprzęt sprawuje się ok posiadam go od ok. pół roku. Ławka w porządku, stojaki mogły by być lepsze a czykolwiek za tę cenę w porządku. Na początek dobry sprzęt. Gryfy marbo mają średnicę 28mm szukaj obciążenia na 29/30mm. Będzie pasowało nie mniejsze bo na gryf nie zapchasz :D

no wlasnie dobra mocna stabilna lawka podstawa, mialem swego czasu jakas z olx bodaj hopsport i szczerze mowiac przy setce na sztandze zaczynalo sie dziac nieciekawie, balem sie ze stojaki urwie :D dlatego teraz cos lepszego mysle, chce zbudowac moja fortece <33 a jakie stojaczki do tego, wyciag? Zmieniony przez - hardykoksu000 w dniu 2017-03-14 [...]

ja na twoim miesjcu wzial bym trytona. lawka molitewnik i oddzielne stojaki. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55

Ozi mogłeś swobodnie pisac w jednym temacie, (zaraz ci odpisze w tamtym) powoli powoli: 1.narazie bedziesz sobie cwiczyl całe ciało na jednym treningu 3 razy w tygodniu, wiecej nie trzeba , twoj stopien wytrenowania jest znikomy wiec na duzo sobie nie mozesz pozwolic!! 2.masa to dieta jak chcesz jej troszke nabrac to wes sie za jedzenie i na tym [...]

[...] Hyperion II i będe go zmieniał z tego powodu co ty ,a głównie dlatego że denerwujw mniw to że jest razem z stojakami i wybrałem : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html ławeczka super kumpel ją ma jest bardzo stabilna http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 stojaki te są super do [...]

daj spokój z atlasem, ławka z regulacją poziomu i dobrze żeby miała stojaki, gryf taki 180-200cm, 2 małe gryfy na sztangielki, obciążenie, modlitewnik dobra sprawa, jak w piwnicy to wyciąg chociaż w pokoju też da rade, na początek to tyle. z kasy na atlas dostaniesz dobry sprzęt z tego co napisałem

Wszystko w zestawie: Mam w uwagach napisać na jaką ławkę zmienić, wtedy jednak cena się zmieni? O ile? W tym zestawie, przynajmniej na zdjęciu gryf prosty jest gwintowany. Czyli w końcu jest gładki czy gwintowany? :) Jak najlepiej dobrać rozstaw stojaków? Zmieniony przez - sebatiis w dniu 2011-06-20 14:17:31

"Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Hanlte/drążek/Ławka " Posiadasz do ławki stojaki ??? ile obciażenia ?? Nie posiadam, i póki co mieć ich nie będę... Obciążenia mam wystarczająco dużo, zabraknie to dokupię ;-) wiem że trzeba dokładać żeby był progres :-P "Cel treningowy : Masa/siła/rzeźba " nie da sie wykonywać [...]

zamienił stryjek siekierkę na kijek;-) nie bierz tego zestawu, sugeruję Tobie( jako osobie przesiąkniętej magoryzmem:-P) za to: a) średniej klasy stojaki do WL i przysiadów b) jedna ławka regulowana - średniej klasy c) sztanga płaska może być nawet 180 cm al średnice celuj przynajmniej w 28 mm a nie 25... d) dwie hantle lub jeden gryf łamany a [...]

Ja swego czasu kupiłem zestaw Kelton (nazwy zestawu dokładnie teraz nie podam, nawet nie wiem, czy są zestwy w tej konfiguracji nadal), w każdym razie były tym: - ławka - naprawdę solidna wg mnie, do tego możesz domontować modlitewnik i prasę do nóg (na zasadzie "wsuwki") - stojaki - wolnostojące, jak piszą wyżej - bdb opcja do przysiadów - zestaw [...]

ławka to najmniejszy problem dla chcacego nic trudnego a stojaki masz? ale nie masz i nie bedziesz miał czy chwilowo nie masz? jesli krucho ze sprzętem zastosuj sie do tego co ci napisalem i zajrzyj do trening w domowych warunkach. bo tak to bez sensu... na barki masz tam ćwiczenia ćwicz wszystko równomiernie dbaj o diete i regeneracje oraz [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : ~72 Wzrost : 179 Cel treningowy : jeszcze trochę redukcji ( myślę, że 1kg, max 1,5kg ), a potem zwiększanie wagi na nowo Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : obecnie tylko biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, stojaki, drążek, sztangi i [...]

"A trzecia rzecz to trzeba się liczyć z tym, że przy założeniu większego obciążenia na prasę lub montowany wyciąg ławka się przechyla (proszę kogoś o przytrzymanie dopóki nie usiąde albo kłade dodatkowe talerze po drugiej stronie ławki)." Otóż to. W starszych odsłonach tej ławki nóżki były gięte, zastanawiam się dlaczego Marbo odeszło od tego [...]

no pewnie będzie się nadawała, ale moze bys sprobowal zadzwonic do hesa ile by cie wyniosla ta profesjonalna lawka tyle ze bez tych zabezpieczen do wyciskania, bo wtedy masz i ławke i oddzielnie stojaki do siadow, poza tym na zawodach jest lepszesamopoczucie jezzeli pracuje sie na podobnym sprzecie do tego jaki sie uzywalo na treningach

może i lepiej że nie da rady ich do samej ściny dosunąć bo nie poleci cała ta konstrukcja na ścianę gdybyś gwałtowiej odłożył sztangę na stojaki. A ławka kiedy ma być?

Jestem z Torunia. Poza gryfem mam jeszcze tylko obciążenia olimpijskie na sprzedanie, jest ogłoszenie na targowisku z obciążeniami także. Stojaki i ławka są jeszcze u mnie w domu, ale już mają nowego właściciela (Marcy Hob850). Czekają na odbiór, także tylko gryf olimpijski i obciążenia mam na sprzedaż. Pozdrawiam Zmieniony przez - Eldarion w dniu [...]